Sitzgymnastik für Senioren
Begegnung, Bericht, Betätigung, Kurse
Sitzgymnastik für Senioren Erhaltung der Gesundheit durch Erlernen und Trainieren von Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems. Ort: Bürgerhaus Neuhütten Tag/Uhrzeit: dienstags, 17.00 [...]
Spiel-, Handarbeits- und Gesprächskreis
Begegnung, Bericht, Betätigung, Freizeit und Kreativität
Spiel-, Handarbeits- und Gesprächskreis Kursbeginn: fortlaufend alle 14 Tage, mittwochs Leitung: Mechthild Sers Telefon: (06589) 9188999 Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie weisen wir darauf hin, dass die [...]
Funktionelle Gymnastik für Frauen
Begegnung, Bericht, Betätigung, Frauen, Kurse
Funktionelle Gymnastik für Frauen Gezieltes Training für Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur zur Stärkung und Unterstützung der Wirbelsäule Ort: Bürgerhaus Damflos Tag/Uhrzeit: montags, 18.15 Uhr Info/Anmeldung: [...]
Mach mit, halte deinen Rücken fit
Begegnung, Bericht, Betätigung, Erwachsene
Mach mit, halte deinen Rücken fit Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik zur Verbesserung der Bewegungsabläufe und zur Stärkung von Muskulatur und Haltung Ort: Grundschule Beuren Tag/Uhrzeit: montags, [...]
Handarbeits- und Gesprächskreis
Begegnung, Bericht, Betätigung, Freizeit und Kreativität, Gruppen und Vereine
Handarbeits- und Gesprächskreis Themen des Gesprächs sind aktuelle Fragen und Hilfen zur eigenen Meinungsbildung, Erlernen neuer Techniken zur Textilgestaltung, die Weitergabe alter Volkslieder, heimatlicher Sagen und [...]
Rückenfit für Jedermann/frau
Begegnung, Bericht, Betätigung, Erwachsene
Rückenfit für Jedermann/frau Kurs für Männer und Frauen jeden Alters in Theorie und Praxis. Über gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt damit Sie Ihren Alltag bei [...]
Swing dich frei am Nachmittag
Begegnung, Bericht, Betätigung, Erwachsene
Swing dich frei am Nachmittag Bewegung für Körper, Geist und Seele. Wir walken mit dem Schwungring durch den Wald und trainieren Kraft und Ausdauer. Benötigt [...]
Beschwingt am Morgen
Begegnung, Bericht, Betätigung, Erwachsene
Beschwingt am Morgen Bewegung für Körper, Geist und Seele in der Natur. Ein Sport für Jung und Alt. Wir walken mit dem Schwungring und trainieren Kraft und Ausdauer. Benötigt [...]
Mein Rücken – mein Rücken Damen 50+
50 plus, Begegnung, Bericht, Betätigung, Frauen
Mein Rücken - mein Rücken Präventive Wirbelsäulengymnastik. Turnen macht Spaß und hält jung. Ganzkörperübungen im Kraft- und Ausdauerbereich. Damen 50+ Ort: Gymnastikhalle IGS Hermeskeil Tag/Uhrzeit: mittwochs, [...]
Fit – Fit – Fit Damen 50+
50 plus, Begegnung, Bericht, Betätigung, Frauen
Fit - Fit - Fit Spiel und Spaß in der Halle. Wir stärken Körper, Geist und Seele. Damen 50+ Ort: Gymnastikhalle IGS Hermeskeil Tag/Uhrzeit: mittwochs, [...]