neu – Bewegungsangebot für SeniorInnen
50 plus, Begegnung, Betätigung, Hermeskeil, Kurse
Eine Volksweisheit besagt, dass Körper und Geist zusammengehören und eine Einheit bilden. Bei diesem Angebot geht es um • gemäßigte Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems • Bewegungsarmut ausgleichen [...]
neu – Locker vom Hocker
50 plus, Begegnung, Betätigung, Erwachsene, Frauen, Hermeskeil, Kurse
Sitzgymnastik für Seniorinnen/Senioren Kräftigung und Erhaltung der Muskulatur, Anregung des Herz-, Kreislaufsystems Ort: MGH Johannedshaus, großer Saal (Flachbau) Tag/Uhrzeit: mittwochs, 10.00-11-00 Uhr Kursbeginn: Mittwoch, 17.10.2018 Kursdauer: [...]
neu – Singen macht Sinn
50 plus, Begegnung, Betätigung, Freizeit und Kreativität, Hermeskeil, Kunst und Kultur
Herzliche Einladung, in einer morgendlichen Runde gemeinsam Lieder vom Leben zu singen. Bei drei aufeinanderfolgenden Treffen, jeweils am Mittwoch vormittags im MGH Johanneshaus, können Menschen mit [...]
Aerobic Basics – Spaß an Bewegung in allen Altersstufen
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Jugendliche, Kurse
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Gruppendynamik,Musik und Spaß. Bauch-Beine-Po-Gymnastik erfüllt den Wunsch nach Figurformung und hat präventive Wirkung für die Gesundheit. Ort: MGH Johanneshaus, großer Saal, Flachbau [...]
Aktiv bleiben bis ins Alter
50 plus, Begegnung, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Kurse
Unter dem Aspekt „wer rastet, der rostet“ durch Erhalten der Beweglichkeit aller Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und des Koordinations- und Konditionstraining fit bleiben Ort: Turnhalle Grundschule [...]
Aktiv gegen Osteoporose
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Kurse
Erlernen gezielter Bewegungen zur Stärkung der Muskulatur, Training der Koordination, Reaktion, Balance, Sturzprophylaxe. Ort: MGH Johanneshaus, Großer Saal Tag/Uhrzeit: donnerstags, 10.00–11.00 Uhr Kursbeginn: Donnerstag, 09.08.2018 Kursdauer: [...]
Aquajogging – Laufen im Wasser
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Kurse
Das Ausdauertraining eignet sich für Ungeübte, Übergewichtige und für alle, die Wirbelsäule und Gelenke schonen möchten. Die Massagewirkung des Wassers regt die Durchblutung von Haut, Bindegewebe [...]
Autogenes Training für Erwachsene
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Kurse
In diesem Kurs erlernen Sie die Technik des Autogenen Trainings. Dabei geht es um Konzentration, die zu Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Es geht um Stressabbau und [...]
Babysitterbörse
50 plus, Beratung, Bescheid, Beuren, Eltern, Eltern mit ihren Kleinkindern, Geisfeld, Grimburg, Gusenburg, Hermeskeil, Hinzert-Pölert, Jugendliche, Kurse, Neuhütten, Rascheid, Reinsfeld, Soziale Unterstützung, Züsch
Das Hochwälder Familiennetzwerk HAFEN mit der Koordinatorin Karen Alt bietet eine Babysitterbörse an. Eltern und Alleinerziehende können telefonisch nachfragen, wenn sie Bedarf für einen Babysitter haben. [...]
Babysitterkurs
50 plus, Betätigung, Bildung, Eltern, Erwachsene, Jugendliche, Qualifizierung, Soziale Unterstützung
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Jugendliche ab 14 Jahre und als auch an Seniorinnen und Senioren, die gerne einen Babysitterdienst übernehmen möchten. Unter fachkundiger Anleitung [...]
