Aerobic Basics – Spaß an Bewegung in allen Altersstufen
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Jugendliche, Kurse
Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Gruppendynamik,Musik und Spaß. Bauch-Beine-Po-Gymnastik erfüllt den Wunsch nach Figurformung und hat präventive Wirkung für die Gesundheit. Ort: MGH Johanneshaus, großer Saal, Flachbau [...]
Aquajogging – Laufen im Wasser
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Kurse
Ein Ausdauertraining im Wasser - schonend für Wirbelsäule und Gelenke. Auch für Nichtschwimmer und Ungeübte geeignet. Ort: Hallenbad Hermeskeil Tag/Uhrzeit:Kurs I - montags, 17.00 -17.50 Uhr [...]
Autogenes Training für Erwachsene
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Kurse
Autogenes Training ist eine allgemein bekannte Technik der konzentrativen Selbstentspannung, die leicht zu erlernen ist und jederzeit praktiziert werden kann. Es dient dem Gesunden zur Förderung [...]
Beweglich und fit bleiben im Alter
50 plus, Begegnung, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Kurse
Wichtige Fähigkeiten für den Alltag wie: Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit trainieren Ort: Turnhalle Grundschule Tag/Uhrzeit: montags, 17.30-18.30 Uhr Kursbeginn: Montag, 07.01.2019 Kursdauer: 10 Übungseinheiten Leitung: [...]
Bewegungstraining gegen Osteoporose
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Kurse
Muskeln kräftigen, Gelenke beweglich erhalten, Sturzprophylaxe, Koordination mit Freude in der Gruppe erleben Ort: MGH Johanneshaus, großer Saal, Flachbau Tag/Uhrzeit: donnerstags, 10.00–11.00 Uhr Kursbeginn: Donnerstag, 10.01.2019 [...]
Babysitterbörse
50 plus, Beratung, Bescheid, Beuren, Eltern, Eltern mit ihren Kleinkindern, Geisfeld, Grimburg, Gusenburg, Hermeskeil, Hinzert-Pölert, Jugendliche, Kurse, Neuhütten, Rascheid, Reinsfeld, Soziale Unterstützung, Start-Up-Familie, Züsch
Das Hochwälder Familiennetzwerk HAFEN mit der Koordinatorin Karen Alt bietet eine Babysitterbörse an. Eltern und Alleinerziehende können telefonisch nachfragen, wenn sie Bedarf für einen Babysitter haben. [...]
Babysitterkurs
50 plus, Betätigung, Bildung, Eltern, Erwachsene, Jugendliche, Qualifizierung, Soziale Unterstützung
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Jugendliche ab 14 Jahre und als auch an Seniorinnen und Senioren, die gerne einen Babysitterdienst übernehmen möchten. Unter fachkundiger Anleitung [...]
Beratung des Demenz-Zentrums Trier
50 plus, Beratung, Erwachsene, Geld und Beruf, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Lebensfragen, Soziale Unterstützung
Das Demenzzentrum für die Region Trier bietet regelmäßig offene Sprechstunden im Mehrgenerationenhaus an. Sie können sich ausführlich über die Krankheit Demenz informieren und Anregungen für den [...]
Beratung für Krebserkrankte und Angehörige
50 plus, Beratung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Hermeskeil, Lebensfragen, Soziale Unterstützung
Die Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz bietet im Mehrgenerationenhaus eine Sprechstunde für Krebserkrankte und ihre Angehörigen an. Wenn Sie betroffen sind, sind Sie in dieser schwierigen Situation nicht allein. [...]
Bewegung ist die beste Medizin – Gymnastik und Volleyball für Herren
50 plus, Betätigung, Erwachsene, Gesundheit und Wohlbefinden, Kurse, Männer, Reinsfeld
Erlernen des Volleyballspiels und verschiedener Bewegungstechniken, um den Körper gesund und fit zu halten. Ort: Turnhalle Reinsfeld, Friedhofstraße Tag/Uhrzeit: dienstags, 20.15–22.00 Uhr Kursbeginn: 05.02.2019 Leitung/ Anmeldung: [...]
