Projektbeschreibung
Wir schulen unseren Rücken
Rückengerechtes Bücken, Heben, Tragen, Sitzen, Stehen sowie Entspannung sind Bestandteil des Kurses.
Regelmäßige und ausreichende körperliche Betätigung mit Kräftigungsgymnastik ist die Hauptsäule der Prävention.
Ort: Grenderichhalle Gusenburg
Tag/Uhrzeit: mittwochs, 19.00–20.00 Uhr
Leitung: Rosemarie Piter, zertifizierte Fachübungsleiterin
im Reha-Sport/Orthopädie
Info/
Anmeldung: Rosemarie Piter
Telefon: (0 65 03) 28 62
Kosten: 30,00 € für 10 Einheiten ( je nach Teilnehmerzahl)