Tanzfitness – Zumbakurs für Kinder
Begegnung, Bericht, Betätigung, Kinder, Kurse
Tanzfitness - Zumbakurs für Kinder Du bist zwischen fünf und zwölf Jahre alt und magst es, Dich zu lauter Musik auszupowern ? Dann komm zum Zumba [...]
Tanzfitness – Zumbakurs für Erwachsene
Begegnung, Bericht, Betätigung, Erwachsene, Kurse
Tanzfitness - Zumbakurs für Erwachsene Du liebst Salsa, Reggaeton, Cumbia & Co. und hast Spaß am Tanzen? Dann schau bei uns vorbei ! Unser Zumba-Fitnesskurs ist [...]
Rückenfit
Begegnung, Bericht, Betätigung, Kurse
Rückenfit Kräftigung, Koordination, Ausdauer Kurs 3 -6: Dauer: 10 x 45 Minuten Ort: Turnhalle Reinsfeld Leitung: Ute Knerr Telefon: (06503)980419 Kosten: 20,- € Anmeldung bei [...]
Funktionsgymnastik
Begegnung, Bericht, Betätigung, Kurse
Funktionsgymnastik Kraftaufbau, Verbesserung, Körperhaltung Ort: Turnhalle Reinsfeld Tag/Uhrzeit: mittwochs, 15.00-15.45 Uhr Dauer: 10 x 45 Minuten Leitung: Ute Knerr Telefon: (06503) 980419 Kosten: 15,00 € [...]
Rückenschule
Begegnung, Bericht, Betätigung, Kurse
Rückenschule Muskelaufbau, Didaktik Ort: Turnhalle Reinsfeld Tag/Uhrzeit: mittwochs, 15.00-15.45 Uhr Dauer: 10 x 45 Minuten Leitung: Ute Knerr Telefon: (06503) 980419 Kosten: 15,00 € Anmeldung: [...]
Gymnastik, nicht nur für den Rücken
Begegnung, Bericht, Betätigung, Kurse
Gymnastik, nicht nur für den Rücken Kräftigung, Dehnung Ort: Turnhalle Reinsfeld Tag/Uhrzeit: mittwochs, 15.00-15.45 Uhr Dauer: 10 x 45 Minuten Leitung: Ute Knerr Telefon: (06503) [...]
Fit für Senioren
Begegnung, Bericht, Betätigung, Kurse
Fit für Senioren Erhalt der Beweglichkeit Ort: Turnhalle Reinsfeld Tag/Uhrzeit: mittwochs, 15.00-15.45 Uhr Dauer: 10 x 45 Minuten Leitung: Ute Knerr Telefon: (06503) 980419 Kosten: [...]
Gymnastik im Alter
Begegnung, Bericht, Betätigung, Kurse
Gymnastik im Alter Koordination sowie Ausdauer und Kräftigung Ort: Turnhalle Reinsfeld Tag/Uhrzeit: mittwochs, 15.00-15.45 Uhr Dauer: 10 x 45 Minuten Leitung: Ute Knerr Telefon: (06503) [...]
Funktionsgymnastik für Frauen
Begegnung, Bericht, Betätigung, Frauen, Kurse
Funktionsgymnastik für Frauen Bewegungstraining zur Erhaltung der Gesundheit! Fit ein Leben lang! Ort: Grenderichhalle Gusenburg Tag/Uhrzeit: montags, 19.30-20.30 Uhr Leitung: Perpetua Anlauff, Wadern Anmeldung: Perpetua Anlauff [...]
Wir schulen unseren Rücken
Begegnung, Bericht, Betätigung, Erwachsene, Kurse
Wir schulen unseren Rücken Rückengerechtes Bücken, Heben, Tragen, Sitzen, Stehen sowie Entspannung sind Bestandteil des Kurses. Regelmäßige und ausreichende körperliche Betätigung mit Kräftigungsgymnastik ist die Hauptsäule [...]